برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و کنترل شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.
- تعیین با اتاق صعود سنگ
- فهم اصول پایداری
- تمرین مهارت ها بنیادی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کارافزایش هماهنگی و کنترل کمک می کند.
- روی دیواره های مصنوعی چند شکل
- روش استفاده از کفش نوردی
- مربی تخصصی برای آغاز به سنگ نوردی
کوهنوردی
Mastery Indoor Rock Climbing
Indoor rock climbing is a demanding sport that demands both physical and mental strength. To gain mastery, climbers must invest themselves to a rigorous training regime . This involves honing their technique on different wall features, as well as building their upper body power . Mastering indoor rock climbing is a satisfying journey that pushes your limits and develops resilience.
آغاز صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن
شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "سنگ نوردی
قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک ارتباط وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش اعتماد
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،
و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- توجه| بر روانی و مدیریت نافسی در حین حرکت
- استفاده| از اطلاع استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}
سنگ‌نوردی در سالن یک قانون سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در محل منحصر به فرد نمایش پیوند را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را ارائه .